投資の恐怖を克服！リスク許容度を高める心理学【初心者レベル別ガイド】

投資の恐怖を克服！リスク許容度を高める心理学【初心者レベル別ガイド】

✅ この記事で解決できる悩み

• 「投資に興味はあるけど、リスクが怖い…」
• 「株価が下がると不安で眠れない…」
• 「お金を増やしたいけど、損するのは嫌だ…」

こうした不安は、誰もが通る道。でも、心理学を活用すればリスクに負けない投資マインドを作ることができます！

「完全な未経験者」「興味を持ち始めた人」「始めたばかりの人」 の3段階に分けて、ピッタリな克服法を紹介します。

【レベル1】完全な未経験者向け：「投資が怖い…」を乗り越える考え方

✅ 私たちはなぜ投資が怖いのか？

「投資＝ギャンブル」というイメージがあると、不安になりますよね。でも、実際の投資は違います。

たとえば、

• ギャンブル → 「短期的に運で勝負するもの」（パチンコや競馬など）
• 投資 → 「長期的にコツコツ増やしていくもの」

心理学でいう「確証バイアス（自分の信じている情報だけ集める傾向）」が働くと、ネガティブな情報ばかり目に入ってしまいます。

✅ リスクが怖い人向けの投資プラン

• まずは少額からスタート（月5,000円〜1万円）
• 積立投資で値動きのストレスを軽減
• 成長＋安定性のある高配当株を選ぶ

いきなり投資に大金は必要ありません。むしろ危険です。

少額から始めて、少しずつ慣れるのが大切です。

【レベル2】興味を持ち始めた人向け：「リスクとうまく付き合う」方法

✅ 私たちはなぜリスクを過大評価してしまうのか？

心理学的には「プロスペクト理論（損失のほうが利益よりも強く感じる）」が影響しています。

たとえば…

• ＋10万円の利益より、−10万円の損失のほうがショックが大きい
• そのせいで、利益よりも損することばかり気にしてしまう

でも、投資はトータルで増えていればOKです。

短期的な値動きに一喜一憂しないことが大切です。

✅ 少し慣れてきた人向けの投資プラン

• 投資額を少し増やしてみる（月2〜5万円）
• 分散投資でリスクを分散（高配当株＋ETF＋海外株など）
• 「10年スパンで増えていればOK」と長期目線で考える

「投資を続けること」自体がリスクに強くなる秘訣です！

【レベル3】始めたばかりの人向け：「暴落時にパニックにならない」方法

✅ 私たちはなぜ暴落が怖くなるのか？

「アンカリング効果（最初に見た価格にとらわれる）」が影響しています。

たとえば…

• 100万円で買った株が90万円に下がる → 「10万円損した！」と感じる
• でも、最初に見た時が80万円だったなら、むしろ「10万円プラス」と感じる

実は、「どこを基準にするか」で損得の感じ方が変わるんです。

✅ すでに投資を始めた人向けの投資プラン

• 「暴落時は買い増しのチャンス」と考える
• 投資ルールを作る（例：絶対に感情で売らない）
• 配当金を再投資して、コツコツ資産を増やす

暴落を「ピンチ」ではなく「チャンス」と捉えられるようになれば、投資の成功確率がグッと上がります！

まとめ：リスクを正しく理解すれば、投資は怖くない！

• 初心者は「少額・積立」から始めるのがベスト
• 損失を過大評価しないために、長期目線を持つ
• 暴落をチャンスと捉え、ルールを決めて投資する

「リスクが怖い」と感じるのは、あなただけではありません。投資をしている私たちみんな、多かれ少なかれ感じることがあります。

でも、正しい知識と習慣があれば、投資は怖くなくなります！

少しずつ投資マインドを鍛えていきましょう！